11
Bizcocho al microondas
5
(14)
0 kcal
sara_marinas_
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes menos la proteína whey. Incorporar la mezcla en un molde previamente engrasado, apto para microondas. (Mi recipiente fue un tupper de vidrio rectangular del ikea)
2
Introducir en el microondas a máxima potencia durante 5 min.
3
Cuando pinchéis y veáis que está listo, sacar, dejar a temperar y desmoldar.
4
Para la crema de choco-avellanas proteica, mezclar la proteína con un poco de agua hasta que tengáis una buena consistencia.
5
Verter por encima del bizcocho. Yo dividí el bizcocho en 4 porciones y repartí la crema proteica por ellos. Acompañe con fresas 🍓 Meter en el frigorífico para que enfríe todo bien un ratito y listo
6
Disfrutad 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes menos la proteína whey. Incorporar la mezcla en un molde previamente engrasado, apto para microondas. (Mi recipiente fue un tupper de vidrio rectangular del ikea)
2
Introducir en el microondas a máxima potencia durante 5 min.
3
Cuando pinchéis y veáis que está listo, sacar, dejar a temperar y desmoldar.
4
Para la crema de choco-avellanas proteica, mezclar la proteína con un poco de agua hasta que tengáis una buena consistencia.
5
Verter por encima del bizcocho. Yo dividí el bizcocho en 4 porciones y repartí la crema proteica por ellos. Acompañe con fresas 🍓 Meter en el frigorífico para que enfríe todo bien un ratito y listo
6
Disfrutad 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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