Espaguetis con salsa de calabaza
whatsapp

10

whatsapp

10

Espaguetis con salsa de calabaza

3

(11)

20 min

0 kcal

Neus_31
Neus_31

Preparación

1

Hervir la patata y la calabaza ambas cortadas a dados. Poner a remojo las almendras.

2

Hervir los espaguetis integrales, el tiempo indicado.

3

Triturar la calabaza y la patata junto con la bebida vegetal, las almendras, la levadura nutricional y las especias elegidas. Añadir un chorrito de limón exprimido.

4

Juntar la salsa con los espaguetis y decorar con unas alcaparras y ralladura de limón.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir la patata y la calabaza ambas cortadas a dados. Poner a remojo las almendras.

2

Hervir los espaguetis integrales, el tiempo indicado.

3

Triturar la calabaza y la patata junto con la bebida vegetal, las almendras, la levadura nutricional y las especias elegidas. Añadir un chorrito de limón exprimido.

4

Juntar la salsa con los espaguetis y decorar con unas alcaparras y ralladura de limón.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Rápido

Vegano

Comidas

Plato Estrella

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift