1
Pollo con samfaina
5
(3)
40 min
0 kcal
anaismarcos
Preparación de la receta
1
Poner el pollo en la sarten a fuego lento y dejar que se haga bien por dentro. Retirar
2
Pochar las verduras. Añadir el tomate frito y el triturado. Añadir el pollo. Dejar que se cocine todo junto.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Muslo de pollo
804 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Muslo de pollo
804 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento rojo
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
1
Poner el pollo en la sarten a fuego lento y dejar que se haga bien por dentro. Retirar
2
Pochar las verduras. Añadir el tomate frito y el triturado. Añadir el pollo. Dejar que se cocine todo junto.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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