13
Ensalada templada de garbanzos
5
(15)
0 kcal
isabelchs
Preparación de la receta
1
Previamente cocer los huevos: 15 minutos en agua hirviendo. .
2
Trocear la cebolla y el pimiento en juliana y poner com AOVE a pochar.
3
Cuando ya estén, añadir los guisantes y dejar que se cocinen unos 5 minutos.
4
Agregar el maíz y dar un par de vueltas.
5
Pasar todo a un bol. Escurrir bien los garbanzos y añadir al bol.
6
Pelar y trocear los huevos duros y añadir la bol.
7
Aderezar con AOVE y sal y servir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Previamente cocer los huevos: 15 minutos en agua hirviendo. .
2
Trocear la cebolla y el pimiento en juliana y poner com AOVE a pochar.
3
Cuando ya estén, añadir los guisantes y dejar que se cocinen unos 5 minutos.
4
Agregar el maíz y dar un par de vueltas.
5
Pasar todo a un bol. Escurrir bien los garbanzos y añadir al bol.
6
Pelar y trocear los huevos duros y añadir la bol.
7
Aderezar con AOVE y sal y servir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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