16
Pizza de romanescu
5
(19)
0 kcal
guaticandelaria
Preparación de la receta
1
Triturar con un procesador de alimentos el Romanescu y cocerlo al vapor 8 minutos. Rallar el queso. Batir el huevo. Mezclar todo y distribuirlo en una bandeja de horno. Hornear 15 minutos a 200°.
2
Sacamos y repartimos el tomate por encima. Después los champiñones en láminas muy finas y por último la mozzarella.
3
Horneamos de nuevo 10 minutos.
4
A disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Romanesco
500 gramos
Salsa de tomate
200 gramos
Queso mozzarella rallado
150 gramos (aprox. 15 puñados)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso de oveja curado
50 gramos
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Romanesco
500 gramos
Salsa de tomate
200 gramos
Queso mozzarella rallado
150 gramos (aprox. 15 puñados)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso de oveja curado
50 gramos
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar con un procesador de alimentos el Romanescu y cocerlo al vapor 8 minutos. Rallar el queso. Batir el huevo. Mezclar todo y distribuirlo en una bandeja de horno. Hornear 15 minutos a 200°.
2
Sacamos y repartimos el tomate por encima. Después los champiñones en láminas muy finas y por último la mozzarella.
3
Horneamos de nuevo 10 minutos.
4
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...