13
Panqueque de coliflor
3
(14)
30 min
0 kcal
Miriam_PL
Preparación de la receta
1
Rallar la coliflor y la cebolla
2
Mezclar en un bol y dejar reposar unos minutos
3
Cocinar poniendo cucharadas de la mezcla en una sartén grande. Para que quepan los 4 panqueques.
4
Utilizar el fuego bajo medio y dar la vuelta una vez esté casi cuajado porque puede deshacerse.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar la coliflor y la cebolla
2
Mezclar en un bol y dejar reposar unos minutos
3
Cocinar poniendo cucharadas de la mezcla en una sartén grande. Para que quepan los 4 panqueques.
4
Utilizar el fuego bajo medio y dar la vuelta una vez esté casi cuajado porque puede deshacerse.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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