22
Muffins limón y arándanos
3
(23)
40 min
0 kcal
albumorg
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles a remojo en agua caliente 10'. Hacer pasta de dátil misma cantidad de agua que de dátil.
2
Mezclar yogurt, huevo, pasta de dátil, aceite, rayadura de limón y zumo de limón.
3
Mezclar con la harina y con la levadura. Tras ello, añadir los arándanos y mezclar con cuidado
4
Llevar a la air fryer durante 13' a 165°
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Harina integral de trigo
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos
Arándano
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
70 gramos
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Harina integral de trigo
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos
Arándano
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
70 gramos
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Poner los dátiles a remojo en agua caliente 10'. Hacer pasta de dátil misma cantidad de agua que de dátil.
2
Mezclar yogurt, huevo, pasta de dátil, aceite, rayadura de limón y zumo de limón.
3
Mezclar con la harina y con la levadura. Tras ello, añadir los arándanos y mezclar con cuidado
4
Llevar a la air fryer durante 13' a 165°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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