17
Espaguetis estilo oriental
5
(19)
0 kcal
theitalianrealfooder
Preparación de la receta
1
En una sartén con poco aceite cuece las verduras cortadas. Yo tenía estas en casa, pero lo típico es usar calabacines y zanahorias cortadas en palitos. Por último añade las gambas
2
Cuando la verdura esté casi hecha, échale salsa de soja. A veces yo preparo una salsa con salsa de soja, salsa picante tipo Valentina y una cucharita de crema de cacahuetes.
3
Añade la leche de coco, mientras cocina la pasta.
4
Une todo en la sartén con una cucharada de semillas de sésamo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
300 gramos
Calabaza
250 gramos
Espaguetis integrales
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
300 gramos
Calabaza
250 gramos
Espaguetis integrales
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En una sartén con poco aceite cuece las verduras cortadas. Yo tenía estas en casa, pero lo típico es usar calabacines y zanahorias cortadas en palitos. Por último añade las gambas
2
Cuando la verdura esté casi hecha, échale salsa de soja. A veces yo preparo una salsa con salsa de soja, salsa picante tipo Valentina y una cucharita de crema de cacahuetes.
3
Añade la leche de coco, mientras cocina la pasta.
4
Une todo en la sartén con una cucharada de semillas de sésamo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Pescado y marisco
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...