10
Gachas de avena y Chía proteicas
3
(11)
13 min
0 kcal
sanalen
Preparación de la receta
1
Poner a hervir la leche con la piel de un limón, la avena y la chia. Una vez comienza a hervir, bajar el fuego y añadir las claras y la proteína en polvo y remover hasta conseguir la textura deseada.
2
Añadir canela y toppings al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir la leche con la piel de un limón, la avena y la chia. Una vez comienza a hervir, bajar el fuego y añadir las claras y la proteína en polvo y remover hasta conseguir la textura deseada.
2
Añadir canela y toppings al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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