0
Yogur
3
(1)
15 min
0 kcal
lauravlnc
Preparación de la receta
1
Avena, Chía, Nueces, Almendras, Chocolate
2
Plátano, Frutos rojos y Leche
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida soja
70 gramos (aprox. 1 vaso)
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Frutos rojos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
CHÍA
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolatinas de chocolate negro 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez natural
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Almendras
4 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida soja
70 gramos (aprox. 1 vaso)
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Frutos rojos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
CHÍA
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolatinas de chocolate negro 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez natural
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Almendras
4 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Avena, Chía, Nueces, Almendras, Chocolate
2
Plátano, Frutos rojos y Leche
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Nuestras sugerencias Realfooding para esta receta
Chocolate Orgánico Negro 100% Cacao
cacao y chocolate
Chocolate Orgánico Negro 90%
cacao y chocolate
Chocolate Blanco
cacao y chocolate
Crema de Almendra Sabor Vainilla
cremas de frutos secos y semillas
Crema de Almendra y Coco
cremas de frutos secos y semillas
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Batidos
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...