46
Galletas digestive realfood
5
(48)
45 min
0 kcal
anabolizante
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes: la harina de avena, la de trigo, una cucharada pequeña de mantequilla, una cucharada pequeña bien colmada de crema de cacahuete y la leche; añadir edulcorante al gusto o dátiles para endulzar. Con poca cantidad basta.
2
La masa no debe pegarse en las manos. Si te pasa, añade un poquito más de harina.
3
Poner la masa entre dos capas de papel film y estirarla con un rodillo hasta dejar el grosor deseado. Cortar las galletas con un vaso pequeño o un molde.
4
Hornear a 200° durante unos 15 minutos, aunque eso depende del horno. Lo ideal es ir vigilando hasta que se vean doradas.
5
Consejo: derrite un par de onzas de chocolate 85% y pónselo a las galletas 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes: la harina de avena, la de trigo, una cucharada pequeña de mantequilla, una cucharada pequeña bien colmada de crema de cacahuete y la leche; añadir edulcorante al gusto o dátiles para endulzar. Con poca cantidad basta.
2
La masa no debe pegarse en las manos. Si te pasa, añade un poquito más de harina.
3
Poner la masa entre dos capas de papel film y estirarla con un rodillo hasta dejar el grosor deseado. Cortar las galletas con un vaso pequeño o un molde.
4
Hornear a 200° durante unos 15 minutos, aunque eso depende del horno. Lo ideal es ir vigilando hasta que se vean doradas.
5
Consejo: derrite un par de onzas de chocolate 85% y pónselo a las galletas 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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