Ensalada de garbanzos y quinoa 馃尡
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Ensalada de garbanzos y quinoa 馃尡

3

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0 kcal

crislopez
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Preparaci贸n

1

Los gramos no corresponden con la receta. Depender谩 los comensales y la cantidad que se quiera. Se hierve en agua la quinoa siguiendo los pasos que indica el paquete

2

Se mezcla la quinoa con los garbanzos, pimientos cortados en trocitos, cebolla morada, pepino y la verdura que mas te guste cruda 馃構

3

Se echa un chorro de lim贸n, AOVE, sal y las especias

Ingredientes
Pasos
Calor铆as

Preparaci贸n

1

Los gramos no corresponden con la receta. Depender谩 los comensales y la cantidad que se quiera. Se hierve en agua la quinoa siguiendo los pasos que indica el paquete

2

Se mezcla la quinoa con los garbanzos, pimientos cortados en trocitos, cebolla morada, pepino y la verdura que mas te guste cruda 馃構

3

Se echa un chorro de lim贸n, AOVE, sal y las especias

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Sal
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Az煤cares
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