1
Ensalada campera
3
(2)
15 min
0 kcal
Bolete
Preparación de la receta
1
Cuece patatas y huevos
2
Cortar en dados los tomates, la cebolla, el pimiento y el pepino. Escurrir el atún. Cortar las aceitunas.
3
Pelar y cortar patatas y huevo. Añadir al resto.
4
Condimentar con vinagre, aceite, sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos
Pimiento verde
30 gramos
Aceitunas verdes
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos
Pimiento verde
30 gramos
Aceitunas verdes
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
NaN gramos
1
Cuece patatas y huevos
2
Cortar en dados los tomates, la cebolla, el pimiento y el pepino. Escurrir el atún. Cortar las aceitunas.
3
Pelar y cortar patatas y huevo. Añadir al resto.
4
Condimentar con vinagre, aceite, sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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