40
Arroz con leche
4
(42)
0 kcal
sandrasc85
Preparación de la receta
1
Poner el arroz con agua a hervir. Paralelamente, pelar y trocear la manzana y ponerla 3 min. al microondas
2
Cuando la manzana esté lista, triturar con la bebida de avena
3
Cuando el arroz esté sin agua, añadir la bebida de avena (o de cualquier otro tipo) y la manzana y dejarlo al fuego unos 5 min.
4
Dejarlo enfriar y servir con canela molida (opcional)
5
Se puede cambiar la compota de manzana por pasta de dátiles (triturar dátiles con agua/leche/bebida vegetal). Se puede añadir más o menos leche en función del espesor deseado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el arroz con agua a hervir. Paralelamente, pelar y trocear la manzana y ponerla 3 min. al microondas
2
Cuando la manzana esté lista, triturar con la bebida de avena
3
Cuando el arroz esté sin agua, añadir la bebida de avena (o de cualquier otro tipo) y la manzana y dejarlo al fuego unos 5 min.
4
Dejarlo enfriar y servir con canela molida (opcional)
5
Se puede cambiar la compota de manzana por pasta de dátiles (triturar dátiles con agua/leche/bebida vegetal). Se puede añadir más o menos leche en función del espesor deseado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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