15
Ensalada de gambas, aguacate y anacardos
3
(16)
10 min
0 kcal
teresa_rubio
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar cada uno de los ingredientes.
2
Ponerlos en un plato por capas. Primero la ensalada, luego el tomate, luego el aguacate,después las gambas, y por último los anacardos y la cebolla.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Gambas
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ensalada mixta
100 gramos
Anacardos crudos
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Gambas
200 gramos (aprox. 10 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ensalada mixta
100 gramos
Anacardos crudos
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Lavar y cortar cada uno de los ingredientes.
2
Ponerlos en un plato por capas. Primero la ensalada, luego el tomate, luego el aguacate,después las gambas, y por último los anacardos y la cebolla.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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