1
Alubias mivis 2 ligeras
3
(2)
0 kcal
crisperter
Preparación de la receta
1
Pochar todo con un poco de ajo
2
Cubrir con agua y hervir hasta q este la patata y la zanahoria blanda
3
Echar las alubias cocidas
4
Emplatar
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Alubias rojas cocidas
800 gramos (aprox. 1 bote)
Zanahoria
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Alubias rojas cocidas
800 gramos (aprox. 1 bote)
Zanahoria
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
3 gramos (aprox. 3 hojas)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pochar todo con un poco de ajo
2
Cubrir con agua y hervir hasta q este la patata y la zanahoria blanda
3
Echar las alubias cocidas
4
Emplatar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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