7
Granola de avena y plátano
3
(8)
15 min
0 kcal
Healty...cooking
Preparación de la receta
1
Tritura el plátano y el yogur de avena (puedes utilizar otro tipo de yogur de tu preferencia)
2
Hecha un puñado de avena en un bol y añádele la chía y la canela , luego mezcla con el batido de plátano
3
Mete la mezcla en la arfrier a 200° unos cinco o seis minutos hasta que quede dorado y crujiente
4
Una vez esté lista, añádele las pasas y ya estará lista para comer, disfrútala!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura el plátano y el yogur de avena (puedes utilizar otro tipo de yogur de tu preferencia)
2
Hecha un puñado de avena en un bol y añádele la chía y la canela , luego mezcla con el batido de plátano
3
Mete la mezcla en la arfrier a 200° unos cinco o seis minutos hasta que quede dorado y crujiente
4
Una vez esté lista, añádele las pasas y ya estará lista para comer, disfrútala!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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