Pulpo a la plancha sobre crema de parmentiere de patata🥔
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Pulpo a la plancha sobre crema de parmentiere de patata🥔

5

(15)

30 min

0 kcal

laumg210

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Preparación de la receta

1

Para hacer el parmentiere de patata: Lavar las patatas, sin pelar las ponemos a cocer unos 30 minutos o hasta que estén tiernas.

2

Una vez estén tiernas. Las retiramos del fuego y pelamos con cuidado, las añadimos a un bol y las chafamos con un prensador o un tenedor. (Reservamos el bol)

3

En una olla calentamos la leche que esté bastante caliente, ya que es bastante importante para la mezcla la temperatura

4

Cogemos el bol con nuestra patata chafada y añadimos la mantequilla. Mezclamos bien la patata con la mantequilla y salpimentamos

5

Por último vamos añadiendo poco a poco la leche mientras movemos. El espesor lo va a marcar la cantidad de leche, por lo que tenemos que ir añadiendo la leche poco a poco para que no quede muy líquido

6

Para cocinar el pulpo a la plancha: Troceamos el pulpo intentando que no sea muy fino y con cuidado para no tocar los tentáculos. Mientras tanto calentamos la plancha a fuego medio alto con un chorrito de AOVE

7

Una vez esté caliente se añade el pulpo. Añadimos sal y damos unas vueltas hasta que veamos que está listo para servir.

8

Para servir ponemos una cama del parmentiere en un plato y encima unas rodajas de pulpo. Espolvoreamos el pimentón y listo para comer 🍽

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para hacer el parmentiere de patata: Lavar las patatas, sin pelar las ponemos a cocer unos 30 minutos o hasta que estén tiernas.

2

Una vez estén tiernas. Las retiramos del fuego y pelamos con cuidado, las añadimos a un bol y las chafamos con un prensador o un tenedor. (Reservamos el bol)

3

En una olla calentamos la leche que esté bastante caliente, ya que es bastante importante para la mezcla la temperatura

4

Cogemos el bol con nuestra patata chafada y añadimos la mantequilla. Mezclamos bien la patata con la mantequilla y salpimentamos

5

Por último vamos añadiendo poco a poco la leche mientras movemos. El espesor lo va a marcar la cantidad de leche, por lo que tenemos que ir añadiendo la leche poco a poco para que no quede muy líquido

6

Para cocinar el pulpo a la plancha: Troceamos el pulpo intentando que no sea muy fino y con cuidado para no tocar los tentáculos. Mientras tanto calentamos la plancha a fuego medio alto con un chorrito de AOVE

7

Una vez esté caliente se añade el pulpo. Añadimos sal y damos unas vueltas hasta que veamos que está listo para servir.

8

Para servir ponemos una cama del parmentiere en un plato y encima unas rodajas de pulpo. Espolvoreamos el pimentón y listo para comer 🍽

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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