17
Nuggets de pollo
3
(18)
30 min
0 kcal
andarusa
Preparación de la receta
1
Cocer patata, pelar cebolla , cortar pechuga en trozos para triturar
2
Triturar en un robot pechuga, cebolla, patata cocida
3
Añadir huevo, harina de arroz, queso, sal y especies. Remover todo muy bien para que se quede una masa homogenea.
4
Precalentar el horno a 200 - 250 grados centígrados.
5
Formar los nuggets de pollo cogiendo pequeños trozos de masa y dándoles forma de nuggets. Truco: humedecer las manos para que la masa no se pegue a las manos.
6
Colocar los nuggets de pollo en una bandeja de horno forrada con papel de hornear previamente echamos aceite con un pincel.
7
Hornear durante unos 10-15 minutos hasta que se dore.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer patata, pelar cebolla , cortar pechuga en trozos para triturar
2
Triturar en un robot pechuga, cebolla, patata cocida
3
Añadir huevo, harina de arroz, queso, sal y especies. Remover todo muy bien para que se quede una masa homogenea.
4
Precalentar el horno a 200 - 250 grados centígrados.
5
Formar los nuggets de pollo cogiendo pequeños trozos de masa y dándoles forma de nuggets. Truco: humedecer las manos para que la masa no se pegue a las manos.
6
Colocar los nuggets de pollo en una bandeja de horno forrada con papel de hornear previamente echamos aceite con un pincel.
7
Hornear durante unos 10-15 minutos hasta que se dore.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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