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Risotto de calabaza
5
(229)
40 min
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Hervir la calabaza en la lekue (6’)
2
Triturar la calabaza junto con el caldo de verduras
3
Sofreír la cebolla con un poco de aove. Cuando esté doradura, añadir arroz y especias al gusto(pimienta, ajo en polvo, sal y orégano, en mi caso)
4
Añadir el caldo con la calabaza triturada
5
Cocer a fuego lento durante 18'.
6
Añade el queso y deja que se derrita con el calor residual
7
Servir y a disfrutar !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la calabaza en la lekue (6’)
2
Triturar la calabaza junto con el caldo de verduras
3
Sofreír la cebolla con un poco de aove. Cuando esté doradura, añadir arroz y especias al gusto(pimienta, ajo en polvo, sal y orégano, en mi caso)
4
Añadir el caldo con la calabaza triturada
5
Cocer a fuego lento durante 18'.
6
Añade el queso y deja que se derrita con el calor residual
7
Servir y a disfrutar !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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