![Crema de calabaza](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/kzjJzcPSdXhpw22mFflU/main_0_1670875020247.jpg)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
20
Crema de calabaza
5
(22)
30 min
0 kcal
Preparación
1
Cortamos la calabaza, las patatas y las zanahorias en trozos pequeños.
2
Preparamos una olla con agua y echamos todo lo que habíamos cortado con una pizca de sal. Hervirlas hasta que estén blandas.
3
Retiramos un poco de caldo en una taza por si nos queda muy espesa. Añadimos el quesito y trituramos todo muy bien.
4
Se sirve en el plato y echamos un chorrito de aceite de olvida virgen extra y una pipas de calabaza. Yo también le añado un huevo cocido en trozos , pero esto al gusto.
![Crema de calabaza Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/kzjJzcPSdXhpw22mFflU/step_3_0_1670875510565.jpg)
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000069.jpeg?alt=media&token=8c991833-4d8b-48db-bc50-83ade3dbabd9)
Calabaza
700 gramos
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
![Huevo duro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000106.jpeg?alt=media&token=9970c222-f3aa-48bc-87c1-7334d85c6a82)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Quesitos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000746%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a9370a9b-5263-48b4-a115-bba4410842e4)
Quesitos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pipas de calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000135.jpeg?alt=media&token=2186ce23-00fb-42e3-bcd1-41cdee645653)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000069.jpeg?alt=media&token=8c991833-4d8b-48db-bc50-83ade3dbabd9)
Calabaza
700 gramos
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
![Huevo duro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000106.jpeg?alt=media&token=9970c222-f3aa-48bc-87c1-7334d85c6a82)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Quesitos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000746%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a9370a9b-5263-48b4-a115-bba4410842e4)
Quesitos
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pipas de calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000135.jpeg?alt=media&token=2186ce23-00fb-42e3-bcd1-41cdee645653)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Cortamos la calabaza, las patatas y las zanahorias en trozos pequeños.
2
Preparamos una olla con agua y echamos todo lo que habíamos cortado con una pizca de sal. Hervirlas hasta que estén blandas.
3
Retiramos un poco de caldo en una taza por si nos queda muy espesa. Añadimos el quesito y trituramos todo muy bien.
4
Se sirve en el plato y echamos un chorrito de aceite de olvida virgen extra y una pipas de calabaza. Yo también le añado un huevo cocido en trozos , pero esto al gusto.
![Crema de calabaza Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/kzjJzcPSdXhpw22mFflU/step_3_0_1670875510565.jpg)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Verduras
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...