8
Bombones de zanahoria (crudas y veganas)
3
(9)
0 kcal
marcheliii
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y rallar las zanahorias
2
Moler las almendras y las nueces y los dátiles ( todos previamente activados en agua por 8 horas)
3
Juntar todos los ingredientes y añadir las especias
4
Hacer una masa con las manos, si es muy mojada se puede añadir lino molido
5
Formal bolitas pequeñas y pasarlas por coco rallado
6
Una vez listas guardar en la nevera
7
El sabor se acerca muchísimo al de carrot cake 🥕
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
201 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena sin gluten
200 gramos (aprox. 20 cucharadas)
Almendras
50 gramos (aprox. 25 unidades)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Frutos secos
50 gramos
Semillas
25 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
201 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena sin gluten
200 gramos (aprox. 20 cucharadas)
Almendras
50 gramos (aprox. 25 unidades)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Frutos secos
50 gramos
Semillas
25 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar, pelar y rallar las zanahorias
2
Moler las almendras y las nueces y los dátiles ( todos previamente activados en agua por 8 horas)
3
Juntar todos los ingredientes y añadir las especias
4
Hacer una masa con las manos, si es muy mojada se puede añadir lino molido
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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