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19
Tortitas
3
(20)
20 min
0 kcal
veerogleez
Preparación
1
Metemos la cucharada de mantequilla en un cuenco y lo ponemos en el micro en modo "descongelar" 1 min o 2 para que se ablende. Dejamos que temple.
2
Con unas varillas mezclamos el huevo, eritritol y mantequilla. Cuando esté bien integrado añadimos la leche.
3
En otro cuenco mezclamos la harina, levadura y sal. Tamizamos esta mezcla sobre los ingredientes líquidos.
4
Calentamos una sartén y ponemos una nuez de mantequilla para que no se peguen. Vamos haciendo nuestras tortitas a fuego medio. Cuando salgan burbujitas y el borde haya cambiado de color, podemos darle la vuelta
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Harina de avena
225 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Leche semidesnatada de vaca
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Mantequilla
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Harina de avena
225 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Leche semidesnatada de vaca
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Mantequilla
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Metemos la cucharada de mantequilla en un cuenco y lo ponemos en el micro en modo "descongelar" 1 min o 2 para que se ablende. Dejamos que temple.
2
Con unas varillas mezclamos el huevo, eritritol y mantequilla. Cuando esté bien integrado añadimos la leche.
3
En otro cuenco mezclamos la harina, levadura y sal. Tamizamos esta mezcla sobre los ingredientes líquidos.
4
Calentamos una sartén y ponemos una nuez de mantequilla para que no se peguen. Vamos haciendo nuestras tortitas a fuego medio. Cuando salgan burbujitas y el borde haya cambiado de color, podemos darle la vuelta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Sal
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