Rollitos de verduras
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Rollitos de verduras

3

(10)

0 kcal

mirolmos

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Preparación de la receta

1

Para hacer la salsa mezclo en una batidora: 3cucharadas grandes de yogur,1/2 diente de ajo, jugo de 1/2 limón, 1/3 pepino, 1/3 cucharadita de mostaza, un chorrito de vinagre, sal y pimienta. Reservo

2

Corto las verduras en tiras ni muy gordas ni muy finas, como de 1cm.. Humedezco las hojas de arroz siguiendo las instrucciones de una en una. Pongo la hoja húmeda sobre papel vegetal, en una esquina pongo unas poquitas espinacas, zanahoria, pepino, pimiento,aguacate, tomate...(las verduras que más os gusten o que tengas x la nevera). Poner una cucharada de la salsa de yogur y enrollar.

Rollitos de verduras Paso 1

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para hacer la salsa mezclo en una batidora: 3cucharadas grandes de yogur,1/2 diente de ajo, jugo de 1/2 limón, 1/3 pepino, 1/3 cucharadita de mostaza, un chorrito de vinagre, sal y pimienta. Reservo

2

Corto las verduras en tiras ni muy gordas ni muy finas, como de 1cm.. Humedezco las hojas de arroz siguiendo las instrucciones de una en una. Pongo la hoja húmeda sobre papel vegetal, en una esquina pongo unas poquitas espinacas, zanahoria, pepino, pimiento,aguacate, tomate...(las verduras que más os gusten o que tengas x la nevera). Poner una cucharada de la salsa de yogur y enrollar.

Rollitos de verduras Paso 1

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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