7
Donetes
5
(9)
15 min
0 kcal
rizoiug
Preparación de la receta
1
En un plato mezclamos el huevo con yogur y pasta de dátil y un poco de vainilla. Añadimos una cucharita de levadura y echamos harina de avena unos 45/50gr si es de arroz 60.
2
Lo ponemos en molde para donut durante unos 3/4 minutos al microondas a potencia media/baja. Suelen salir entre 4/6 donuts
3
Derretimos un poco de chocolate con aceite de coco para hacer hacer una cobertura de chocolate. Dejamos en la nevera para que se compacte y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un plato mezclamos el huevo con yogur y pasta de dátil y un poco de vainilla. Añadimos una cucharita de levadura y echamos harina de avena unos 45/50gr si es de arroz 60.
2
Lo ponemos en molde para donut durante unos 3/4 minutos al microondas a potencia media/baja. Suelen salir entre 4/6 donuts
3
Derretimos un poco de chocolate con aceite de coco para hacer hacer una cobertura de chocolate. Dejamos en la nevera para que se compacte y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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