

2
Parmigiana
3
(3)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar las berenjenas y cortar en lonchas de medio centímetro.
2
En un colador disponed las berenjenas con sal aproximadamente 7/8 horas. ***Es recomendable poner un peso encima para escurrir bien el agua de las berenjenas*** En ese caso, las berenjenas bajo sal y agua, se tienen que poner 8 horas antes de cocinar, en caso contrario, la berenjena absorberá demasiado aceite estropeando el plato.
3
En una cazuela ponemos el tomate pelado, troceado y sin semillas, albahaca, sal y pimienta. Dejar cocinar unos 15 - 20 minutos y luego pasar por licuadora.
4
Lavar las berenjenas y freír con abundante aceite caliente.
5
En una fuente poner una cama de salsa de tomate y disponer una capa de berenjenas. Añadir un poco de parmesano rallado, unos trocitos de mozzarella, albahaca y luego la salsa de tomate. Poner otra capa de berenjenas y repetir la operación hasta terminar los ingredientes. Recordar acabar la última capa con salsa de tomate, parmesano rallado, albahaca y mozzarella.
6
Hornear media hora a 180º. Sacar y comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar las berenjenas y cortar en lonchas de medio centímetro.
2
En un colador disponed las berenjenas con sal aproximadamente 7/8 horas. ***Es recomendable poner un peso encima para escurrir bien el agua de las berenjenas*** En ese caso, las berenjenas bajo sal y agua, se tienen que poner 8 horas antes de cocinar, en caso contrario, la berenjena absorberá demasiado aceite estropeando el plato.
3
En una cazuela ponemos el tomate pelado, troceado y sin semillas, albahaca, sal y pimienta. Dejar cocinar unos 15 - 20 minutos y luego pasar por licuadora.
4
Lavar las berenjenas y freír con abundante aceite caliente.
5
En una fuente poner una cama de salsa de tomate y disponer una capa de berenjenas. Añadir un poco de parmesano rallado, unos trocitos de mozzarella, albahaca y luego la salsa de tomate. Poner otra capa de berenjenas y repetir la operación hasta terminar los ingredientes. Recordar acabar la última capa con salsa de tomate, parmesano rallado, albahaca y mozzarella.
6
Hornear media hora a 180º. Sacar y comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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