5
Pan de pipas con harina integral.
3
(6)
30 min
0 kcal
soumya
Preparación de la receta
1
Tostar las pipas de girasol con una gota de aceite de olvida y una cucharita de sal.
2
Mezclar la harina, levadura, pipas tostadas y la cucharada de sal .
3
Mezclar los ingredientes con agua hasta lograr una mezcla consiste pero pegajosa.
4
En un bandeja con papel de horno colocar la masa dándole forma alargada como se ve en la imagen.
5
Para finalizar, añadir pipas y la sal por encima para asemejarse más al pan de pipas comercial.
6
Meter en el horno a 280 °C arriba y abajo. Tiempo de horneado aproximado: 10-15 min.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar las pipas de girasol con una gota de aceite de olvida y una cucharita de sal.
2
Mezclar la harina, levadura, pipas tostadas y la cucharada de sal .
3
Mezclar los ingredientes con agua hasta lograr una mezcla consiste pero pegajosa.
4
En un bandeja con papel de horno colocar la masa dándole forma alargada como se ve en la imagen.
5
Para finalizar, añadir pipas y la sal por encima para asemejarse más al pan de pipas comercial.
6
Meter en el horno a 280 °C arriba y abajo. Tiempo de horneado aproximado: 10-15 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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