

21
Espaguettis con salsa carbonara vegetariana
4
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
70 gr de queso rallado 70 gr de cebolla picadita 70 gr de zanahoria en juliana. 30 gr de aceite de oliva 150 gr de calabacín 1/2 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta molida. 300 gr de espaguettis ( yo los puse integrales) 80 gr de yogurt griego. 2 yemas de huevo. Perejil para decorar si os gusta (yo no puse) Poner en unsa sartén la cebolla, la zanahoria y el aceite. Se sofríe. Añade el calabacín, la sal la pimienta y seguimos sofriendo. Cocemos en una olla la pasta hasta que esté al dente. Em la sartén añadimos el yogurt, las yemas y el queso reservado y lo movemos durante 1 minuto aproximadamente. Vertimos la salsa encima de la pasta y ponemos encima perejil picado. Y a comer!!!!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
70 gr de queso rallado 70 gr de cebolla picadita 70 gr de zanahoria en juliana. 30 gr de aceite de oliva 150 gr de calabacín 1/2 cucharadita de sal 1 pellizco de pimienta molida. 300 gr de espaguettis ( yo los puse integrales) 80 gr de yogurt griego. 2 yemas de huevo. Perejil para decorar si os gusta (yo no puse) Poner en unsa sartén la cebolla, la zanahoria y el aceite. Se sofríe. Añade el calabacín, la sal la pimienta y seguimos sofriendo. Cocemos en una olla la pasta hasta que esté al dente. Em la sartén añadimos el yogurt, las yemas y el queso reservado y lo movemos durante 1 minuto aproximadamente. Vertimos la salsa encima de la pasta y ponemos encima perejil picado. Y a comer!!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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