5
Galletas de avena 🍪
4.5
(8)
40 min
0 kcal
mariangelagd16
Preparación de la receta
1
Triturar los dátiles previamente remojados en agua. (Aproximadamente 9-10 dátiles) Si ya tienes la pasta de dátiles hecha usar 62g.
2
Mezclar todos los ingredientes y amasar hasta que no se nos pegue en las manos.
3
Hacer bolitas y aplanar con las palmas de la mano. Colocar en una bandeja con papel de horno y hornear durante 15min a 200•C
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Copos de avena
65 gramos
Harina de avena
65 gramos
Dátiles
60 gramos
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de frutos secos
50 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Copos de avena
65 gramos
Harina de avena
65 gramos
Dátiles
60 gramos
Agua mineral natural
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema de frutos secos
50 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Triturar los dátiles previamente remojados en agua. (Aproximadamente 9-10 dátiles) Si ya tienes la pasta de dátiles hecha usar 62g.
2
Mezclar todos los ingredientes y amasar hasta que no se nos pegue en las manos.
3
Hacer bolitas y aplanar con las palmas de la mano. Colocar en una bandeja con papel de horno y hornear durante 15min a 200•C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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