

3
Sushi frito
3
(4)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sino tienes el arroz cocido, cuecelo lo que te indique el paquete. Si lo tienes, echale las cucharadas de vinagre de arroz y la salsa de soja y remuevelo bien hasta que el arroz quede marron.
2
Pon en un tupper con papel de horno mojado el arroz y colocalo de forma que quede bien compacto. Dejalo en la nevera minimo unos 4/6 horas. Yo en mi caso, lo deje toda una noche.
3
Saca el papel de horno con el arroz y ahi disponte a cortar el bloque de arroz en cuadraditos. Untalo en aceite de oliva con un pincel. Precalienta tu airfryer unos 5 mins aunque no es obligatorio.
4
Coloca los cuadraditos de arroz en tu airfryer y frielos unos 15 minutos.
5
Cuando esten crujientes, ponle los ingredientes que mas te gusten. En esta receta mayonesa, aguacate y salmón troceados en taquitos. ¡Esta espectacular!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz integral cocido
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aguacate
20 gramos

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa mayonesa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de arroz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz integral cocido
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Aguacate
20 gramos

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa mayonesa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de arroz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sino tienes el arroz cocido, cuecelo lo que te indique el paquete. Si lo tienes, echale las cucharadas de vinagre de arroz y la salsa de soja y remuevelo bien hasta que el arroz quede marron.
2
Pon en un tupper con papel de horno mojado el arroz y colocalo de forma que quede bien compacto. Dejalo en la nevera minimo unos 4/6 horas. Yo en mi caso, lo deje toda una noche.
3
Saca el papel de horno con el arroz y ahi disponte a cortar el bloque de arroz en cuadraditos. Untalo en aceite de oliva con un pincel. Precalienta tu airfryer unos 5 mins aunque no es obligatorio.
4
Coloca los cuadraditos de arroz en tu airfryer y frielos unos 15 minutos.
5
Cuando esten crujientes, ponle los ingredientes que mas te gusten. En esta receta mayonesa, aguacate y salmón troceados en taquitos. ¡Esta espectacular!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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