8
Ensalada vegetariana
3
(9)
0 kcal
elenagarrido
Preparación de la receta
1
Hidratar la soja y pasar por la sartén con aceite y sal.
2
Montar la ensalada y añadir la soja.
3
Hacer la cebolla en la sartén con un poco de aceite.
4
Añadir la cebolla y el queso azul a trocitos en la ensalada.
5
Especiar al gusto, en mi caso añadí ajo en polvo, pimienta negra, aceite y sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canónigos
50 gramos
Cebolla
50 gramos
Soja texturizada
40 gramos
Queso azul
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canónigos
50 gramos
Cebolla
50 gramos
Soja texturizada
40 gramos
Queso azul
30 gramos
1
Hidratar la soja y pasar por la sartén con aceite y sal.
2
Montar la ensalada y añadir la soja.
3
Hacer la cebolla en la sartén con un poco de aceite.
4
Añadir la cebolla y el queso azul a trocitos en la ensalada.
5
Especiar al gusto, en mi caso añadí ajo en polvo, pimienta negra, aceite y sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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