140
Pasta de dátil
5
(143)
25 min
0 kcal
Mily_mi
Preparación de la receta
1
Deshuesamos los dátiles y los remojamos en agua caliente durante 20’
2
Ponemos los dátiles remojados en una trituradora con la unas 5-6 cucharadas del agua en el que los teníamos. Y trituramos hasta que quede como una pasta tipo mermelada. (Si está muy espesa podéis echarle un poco más de agua).
3
Listo para guardar y usar al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Dátiles
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Dátiles
100 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Deshuesamos los dátiles y los remojamos en agua caliente durante 20’
2
Ponemos los dátiles remojados en una trituradora con la unas 5-6 cucharadas del agua en el que los teníamos. Y trituramos hasta que quede como una pasta tipo mermelada. (Si está muy espesa podéis echarle un poco más de agua).
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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