15
GACHAS DE AVENA FRÍAS
3
(16)
0 kcal
minombrereal
Preparación de la receta
1
Poner en un bote con tapadera, los copos de avena, la leche, la vainilla, la crema de cacahuete y la onza de chocolate cortada a trocitos. Remover y dejar toda la noche en la nevera.
2
Sacar y acompañar con los toppings que más te gusten: Fruta variada, frutos secos, canela, coco rallado... Todo a tu gusto! Yo he puesto esa cantidad de avena y de leche porque me gustan espesas. No me gusta que sobre leche y quede caldoso. Si a tí te gustan más claritas, pues menos avena o más leche. Espero que os gusten!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un bote con tapadera, los copos de avena, la leche, la vainilla, la crema de cacahuete y la onza de chocolate cortada a trocitos. Remover y dejar toda la noche en la nevera.
2
Sacar y acompañar con los toppings que más te gusten: Fruta variada, frutos secos, canela, coco rallado... Todo a tu gusto! Yo he puesto esa cantidad de avena y de leche porque me gustan espesas. No me gusta que sobre leche y quede caldoso. Si a tí te gustan más claritas, pues menos avena o más leche. Espero que os gusten!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...