GACHAS DE AVENA FRÍAS
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GACHAS DE AVENA FRÍAS

3

(16)

0 kcal

minombrereal
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Preparación

1

Poner en un bote con tapadera, los copos de avena, la leche, la vainilla, la crema de cacahuete y la onza de chocolate cortada a trocitos. Remover y dejar toda la noche en la nevera.

2

Sacar y acompañar con los toppings que más te gusten: Fruta variada, frutos secos, canela, coco rallado... Todo a tu gusto! Yo he puesto esa cantidad de avena y de leche porque me gustan espesas. No me gusta que sobre leche y quede caldoso. Si a tí te gustan más claritas, pues menos avena o más leche. Espero que os gusten!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner en un bote con tapadera, los copos de avena, la leche, la vainilla, la crema de cacahuete y la onza de chocolate cortada a trocitos. Remover y dejar toda la noche en la nevera.

2

Sacar y acompañar con los toppings que más te gusten: Fruta variada, frutos secos, canela, coco rallado... Todo a tu gusto! Yo he puesto esa cantidad de avena y de leche porque me gustan espesas. No me gusta que sobre leche y quede caldoso. Si a tí te gustan más claritas, pues menos avena o más leche. Espero que os gusten!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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