5
Empanadillas de pollo y verduras
3
(6)
45 min
0 kcal
Anitammsl2626
Preparación de la receta
1
Picar y sofreír la verdura
2
Hervir el pollo
3
Mezclar todo el relleno y montar las empanadillas
4
Pintar con yema de huevo las empanadillas. Hornear a 200° durante 15-20 minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
50 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Picar y sofreír la verdura
2
Hervir el pollo
3
Mezclar todo el relleno y montar las empanadillas
4
Pintar con yema de huevo las empanadillas. Hornear a 200° durante 15-20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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