52
Tortitas altas en proteína
5
(54)
0 kcal
Lauzs27
Preparación de la receta
1
Mezclar la avena con la proteína 💪🏻
2
Añadir el plátano y el huevo a la mezcla anterior🙂
3
Batir todo mientras se calienta la sartén con un poco de aceite🔥
4
Hacer las tortitas a fuego medio🥞
5
Y cuando gastes toda la mezcla...ya puedes empezar a comer 🤩🍽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar la avena con la proteína 💪🏻
2
Añadir el plátano y el huevo a la mezcla anterior🙂
3
Batir todo mientras se calienta la sartén con un poco de aceite🔥
4
Hacer las tortitas a fuego medio🥞
5
Y cuando gastes toda la mezcla...ya puedes empezar a comer 🤩🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Rápido
Postres
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