1225
Brownie con dos ingredientes
4.5
(1237)
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180º.
2
En un bol con la ayuda de un tenedor triturar/chafar los plátanos.
3
Añadir el cacao puro y remover bien para integrarlo. Añadir también los trocitos de chocolate (opcional).
4
Añadir la mezcla en un molde para horno con un poco de aceite para que no se pegue y hornear durante 8-10 min (hasta que la parte superior quede durita).⠀
5
Dejar enfriar a temperatura ambiente y posteriormente 1-2 horas en la nevera.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cacao en polvo
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Plátano
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cacao en polvo
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
1
Precalentar el horno a 180º.
2
En un bol con la ayuda de un tenedor triturar/chafar los plátanos.
3
Añadir el cacao puro y remover bien para integrarlo. Añadir también los trocitos de chocolate (opcional).
4
Añadir la mezcla en un molde para horno con un poco de aceite para que no se pegue y hornear durante 8-10 min (hasta que la parte superior quede durita).⠀
5
Dejar enfriar a temperatura ambiente y posteriormente 1-2 horas en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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