Berenjena "a la carbonara"
whatsapp

14

whatsapp

14

Berenjena "a la carbonara"

5

(17)

20 min

0 kcal

PairOfGluttons

PairOfGluttons

Preparación de la receta

1

⚠️Ingredientes por persona/ración: Cortamos en cuadraditos la berenjena pequeña y la ponemos la bandeja del horno encima de papel vegetal. Salpimentamos y las metemos al horno previamente precalentado. Ponemos por arriba y por abajo unos 10 minutos (depende del horno) hasta que queden cocinadas pero esponjosas.

2

Mientras las berenjenas se hacen: -Ponemos en una sarten un chorrito de AOVE y pochamos un diente de ajo pequeño (o un cuarto de cebolla) con un puñado de taquitos de jamón hasta que queden crujientes. - En un bowl mezclamos una yema de huevo con un poco de queso parmesano, pimienta y una pizca de sal. Mezclamos con una cuchara hasta conseguir una salsa espesita. *Podemos guardar la clara del huevo para hacernos un mini revuelto y hacernos una tostadita para merendar por ejemplo. 😜

3

Cuando la berenjena este lista, los ponemos en la sarten junto con el ajo/cebolla y el jamón para que absorba todos los sabores durante un par de minutos. Después, ALEJAMOS DEL🔥 la sartén y mezclamos velozmente la mezcla de la llema, queso etc.

4

Servir y devoraaar!!!

5

👌TIPs: -Podéis elegir berenjenas anchas (no cómo las nuestras que teníamos en casa) para hacer cuadrados grandes simulando "raviolis". -Si queréis, pelad las berenjenas para que no quede la piel negra "amarga" y quede toda la textura y un gusto más suave (a nosotros nos gustan "con"☺️ )

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

⚠️Ingredientes por persona/ración: Cortamos en cuadraditos la berenjena pequeña y la ponemos la bandeja del horno encima de papel vegetal. Salpimentamos y las metemos al horno previamente precalentado. Ponemos por arriba y por abajo unos 10 minutos (depende del horno) hasta que queden cocinadas pero esponjosas.

2

Mientras las berenjenas se hacen: -Ponemos en una sarten un chorrito de AOVE y pochamos un diente de ajo pequeño (o un cuarto de cebolla) con un puñado de taquitos de jamón hasta que queden crujientes. - En un bowl mezclamos una yema de huevo con un poco de queso parmesano, pimienta y una pizca de sal. Mezclamos con una cuchara hasta conseguir una salsa espesita. *Podemos guardar la clara del huevo para hacernos un mini revuelto y hacernos una tostadita para merendar por ejemplo. 😜

3

Cuando la berenjena este lista, los ponemos en la sarten junto con el ajo/cebolla y el jamón para que absorba todos los sabores durante un par de minutos. Después, ALEJAMOS DEL🔥 la sartén y mezclamos velozmente la mezcla de la llema, queso etc.

4

Servir y devoraaar!!!

5

👌TIPs: -Podéis elegir berenjenas anchas (no cómo las nuestras que teníamos en casa) para hacer cuadrados grandes simulando "raviolis". -Si queréis, pelad las berenjenas para que no quede la piel negra "amarga" y quede toda la textura y un gusto más suave (a nosotros nos gustan "con"☺️ )

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift