
53
Helado proteico de yogur y mermelada de cerezas
5
(57)
0 kcal
Preparación de la receta
1
*Mermelada* Deshuesamos las cerezas y dátiles y batimos juntos con el limón.
2
En una olla, llevar a ebullición la mezcla y cocinar a fuego medio-bajo sin parar de remover hasta que haya espesado a nuestro gusto.
3
Echar la mermelada en un bote y dejar enfriar.
4
*Helado* Cortar los plátanos en rodajas y dejar en el congelador al menos 8h (se puede preparar el día de antes).
5
Con la batidora, mezclar los plátanos congelados y el yogur hasta que quede una textura cremosa.
6
Echar el helado en un recipiente apto para congelar. Colocar la mermelada por encima y, con un cuchillo o palillo, integrarla poco a poco con el helado, sin mezclarlo del todo.
7
Llevar al congelador al menos 2h antes de consumir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
*Mermelada* Deshuesamos las cerezas y dátiles y batimos juntos con el limón.
2
En una olla, llevar a ebullición la mezcla y cocinar a fuego medio-bajo sin parar de remover hasta que haya espesado a nuestro gusto.
3
Echar la mermelada en un bote y dejar enfriar.
4
*Helado* Cortar los plátanos en rodajas y dejar en el congelador al menos 8h (se puede preparar el día de antes).
5
Con la batidora, mezclar los plátanos congelados y el yogur hasta que quede una textura cremosa.
6
Echar el helado en un recipiente apto para congelar. Colocar la mermelada por encima y, con un cuchillo o palillo, integrarla poco a poco con el helado, sin mezclarlo del todo.
7
Llevar al congelador al menos 2h antes de consumir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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