

1
Rollitos vietnamitas con tofu
3
(2)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Seca el tofu con unas servilletas o paño limpio . Raya todo el bloque de tofu y añádelo a una sartén añadiendo las especias que más te gusten ( yo añadí sazonador pollo) hasta que se dore, cuando esté listo retiralo y reserva.
2
Raya la zanahoria y corta la cebolla , añádelas a una sartén con aceite para sofreír.
3
Corta los champiñones y añádelos a.la sartén junto con la zanahoria y la cebolla , añade en este punto un chorrito de vino y otro de salsa de soja. Una vez esté listo añade el tofu que tenías reservado y mezcla todo bien , deja unos minutos al fuego y retira
4
Monta tus rollitos y dóralos en la sartén
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Seca el tofu con unas servilletas o paño limpio . Raya todo el bloque de tofu y añádelo a una sartén añadiendo las especias que más te gusten ( yo añadí sazonador pollo) hasta que se dore, cuando esté listo retiralo y reserva.
2
Raya la zanahoria y corta la cebolla , añádelas a una sartén con aceite para sofreír.
3
Corta los champiñones y añádelos a.la sartén junto con la zanahoria y la cebolla , añade en este punto un chorrito de vino y otro de salsa de soja. Una vez esté listo añade el tofu que tenías reservado y mezcla todo bien , deja unos minutos al fuego y retira
4
Monta tus rollitos y dóralos en la sartén
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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