

11
❝Revuelto de tomate y huevo❞
3
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Debemos rallar el tomate. En mi caso lo trituré con una licuadora porque es más rápido y sencillo. Si lo hicierais como yo, el tomate hay que pelarlo y cortarlo a trozos. Una vez hecho, le ponemos aceite de oliva (el que ustedes tengan y la cantidad que precisen) y una pizca de sal. Y obviamente lo mezclamos.
2
Echamos dicha mezcla en la sartén y cuando hierva hay que añadir unos cuantos huevos batidos. Importante: ponerle un pequeño chorrito de aceite ( repito, el que usen) en la sartén antes de echar el tomate licuado. Así evitamos que se pegue.
3
Vamos removiendo todo. Tenemos que conseguir que se rompa para hacer el revuelto, como si fueran migas.
4
Esto es también muy importante, y es que, cuando ya esté hecho, el tomate va a soltar agua y eso tenemos que filtrarlo. Puedes ayudarte con una olla, pones el revuelto ahí e ir poco a poco filtrando nuestra comida.
5
Para terminar, se vuelve a pasar por la sartén un ratito más y ya estaría esta delicia.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Sal
100 gramos

Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Sal
100 gramos

Tomate
100 gramos
1
Debemos rallar el tomate. En mi caso lo trituré con una licuadora porque es más rápido y sencillo. Si lo hicierais como yo, el tomate hay que pelarlo y cortarlo a trozos. Una vez hecho, le ponemos aceite de oliva (el que ustedes tengan y la cantidad que precisen) y una pizca de sal. Y obviamente lo mezclamos.
2
Echamos dicha mezcla en la sartén y cuando hierva hay que añadir unos cuantos huevos batidos. Importante: ponerle un pequeño chorrito de aceite ( repito, el que usen) en la sartén antes de echar el tomate licuado. Así evitamos que se pegue.
3
Vamos removiendo todo. Tenemos que conseguir que se rompa para hacer el revuelto, como si fueran migas.
4
Esto es también muy importante, y es que, cuando ya esté hecho, el tomate va a soltar agua y eso tenemos que filtrarlo. Puedes ayudarte con una olla, pones el revuelto ahí e ir poco a poco filtrando nuestra comida.
5
Para terminar, se vuelve a pasar por la sartén un ratito más y ya estaría esta delicia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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