9
Ensalada de melocotón y pollo
5
(11)
8 min
0 kcal
pilarvaor
Preparación de la receta
1
Cortar en pollo en trocitos y dorar en la sartén con una gota de AOVE.
2
Mientras tanto, pelar y cortar los melocotones, lavar y cortar los tomates cherry y cortar las aceitunas.
3
Añadir a un recipiente todos los ingredientes crudos y el pollo. Aliñar con AOVE y vinagre al gusto. Y listo.
4
(Mejora si se hace con antelación)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melocotón
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Pechuga de pollo
120 gramos
Aceitunas negras
50 gramos
Aceitunas verdes
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melocotón
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Pechuga de pollo
120 gramos
Aceitunas negras
50 gramos
Aceitunas verdes
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Cortar en pollo en trocitos y dorar en la sartén con una gota de AOVE.
2
Mientras tanto, pelar y cortar los melocotones, lavar y cortar los tomates cherry y cortar las aceitunas.
3
Añadir a un recipiente todos los ingredientes crudos y el pollo. Aliñar con AOVE y vinagre al gusto. Y listo.
4
(Mejora si se hace con antelación)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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