Tacos de tempeh, receta para 4 tacos!
whatsapp

3

whatsapp

3

Tacos de tempeh, receta para 4 tacos!

3

(4)

15 min

0 kcal

cori_hb3

cori_hb3

Preparación de la receta

1

Cortamos el tempeh en tiritas y lo metemos en un lekue o en un bol tapado, con unas gotitas de agua, en el microondas por 2 minutos.

2

Pasamos el tempeh a la sartén con una gota de aceite de oliva, les damos la vuelta a los 3 minutos. Mientras mezclamos en un vaso el aceite de sésamo, pimentón, soja, el ajo trituado y agua.

3

Cuando esté tostado, bajamos el fuego y añadimos la salsa. Movemos y en cuanto espese apagamos el fuego.

4

Cortamos las verduras elegidas en bastoncitos. Se pueden elegir las que queráis! Y si tenéis cilantro fresco, le queda de lujo!

5

Montamos sobre una tortita y listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el tempeh en tiritas y lo metemos en un lekue o en un bol tapado, con unas gotitas de agua, en el microondas por 2 minutos.

2

Pasamos el tempeh a la sartén con una gota de aceite de oliva, les damos la vuelta a los 3 minutos. Mientras mezclamos en un vaso el aceite de sésamo, pimentón, soja, el ajo trituado y agua.

3

Cuando esté tostado, bajamos el fuego y añadimos la salsa. Movemos y en cuanto espese apagamos el fuego.

4

Cortamos las verduras elegidas en bastoncitos. Se pueden elegir las que queráis! Y si tenéis cilantro fresco, le queda de lujo!

5

Montamos sobre una tortita y listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Proteína vegetal

Rápido

Vegano

Vegetariano

Comidas

Plato Estrella

Tacos

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift