

16
Bizcocho de zanahoria a la sartén
5
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallar la zanahoria.
2
Mezclar todos los ingredientes y batirlos.
3
Agregar a una sartén antiadherente engrasada, y dejar cocinar a fuego medio. Dar la vuelta y cocinar por el otro lado, como si fuera una tortilla.
4
Añadir los toppings, en mi caso: queso fresco batido, medio plátano, un kiwi pequeño, crema de cacahuete y más canela.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
100 gramos

Kiwi verde
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
40 gramos

Harina de avena
30 gramos

Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
100 gramos

Kiwi verde
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
40 gramos

Harina de avena
30 gramos

Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Crema de frutos secos
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallar la zanahoria.
2
Mezclar todos los ingredientes y batirlos.
3
Agregar a una sartén antiadherente engrasada, y dejar cocinar a fuego medio. Dar la vuelta y cocinar por el otro lado, como si fuera una tortilla.
4
Añadir los toppings, en mi caso: queso fresco batido, medio plátano, un kiwi pequeño, crema de cacahuete y más canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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