24
Solomillo de pavo a la piña
5
(26)
0 kcal
La_bellotera
Preparación de la receta
1
Marca la carne y reserva, opcional echarle pimienta negra. Haz las shitake y también reserva.
2
En un bol mezclar todo el jugo de la piña junto con la soja
3
En agua fría diluye la harina
4
Sofríe la cebolla y la piña
5
Una vez sofrito, añade la carne y sofríe 2 min más.
6
Añade los líquidos y cocina dos min más
7
Añade las setas remueve y listo!! Si quieres poner pimienta negra a tu gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marca la carne y reserva, opcional echarle pimienta negra. Haz las shitake y también reserva.
2
En un bol mezclar todo el jugo de la piña junto con la soja
3
En agua fría diluye la harina
4
Sofríe la cebolla y la piña
5
Una vez sofrito, añade la carne y sofríe 2 min más.
6
Añade los líquidos y cocina dos min más
7
Añade las setas remueve y listo!! Si quieres poner pimienta negra a tu gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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