8
Tortilla de platano con avena molida y canela.
5
(10)
8 min
0 kcal
DianaMb
Preparación de la receta
1
Batir el huevo y mezclarlo con el platano machacado. Espolvorear la canela y mezclarlo con la avena molida.
2
Echar en la sarten y hacer la tortilla 3 minutos por ambos lados
3
Calentar la leche de avena y mezclarlo con la cucharada de cacao puro
4
Ahora solo queda sabirearlo y disfrutar del desayuno♥️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el huevo y mezclarlo con el platano machacado. Espolvorear la canela y mezclarlo con la avena molida.
2
Echar en la sarten y hacer la tortilla 3 minutos por ambos lados
3
Calentar la leche de avena y mezclarlo con la cucharada de cacao puro
4
Ahora solo queda sabirearlo y disfrutar del desayuno♥️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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