Arroz integral con verduras y salsa de soja
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Arroz integral con verduras y salsa de soja

3

(2)

30 min

0 kcal

anuska8043

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Preparación de la receta

1

Primero poner el aceite a calentar y echar todas las verduras, hacer hasta que estén pochas.

2

A continuación apartamos las verduras a un lado y en el hueco que queda hacemos el recuento de un huevo, cuando ya casi está cuajado integramos bien con las verduras.

3

Añadimos el vasito de arroz integral y removemos bien hasta que quede todo bien mezclado.

4

Por último, añadimos la salsa de soja sin gluten.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero poner el aceite a calentar y echar todas las verduras, hacer hasta que estén pochas.

2

A continuación apartamos las verduras a un lado y en el hueco que queda hacemos el recuento de un huevo, cuando ya casi está cuajado integramos bien con las verduras.

3

Añadimos el vasito de arroz integral y removemos bien hasta que quede todo bien mezclado.

4

Por último, añadimos la salsa de soja sin gluten.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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