2
Espárragos blancos con salsa de yogur
3
(3)
20 min
0 kcal
MRS1
Preparación de la receta
1
Pelar los espárragos y cocerlos en agua con sal alrededor de 15 minutos o hasta que estén blandos.
2
Saltear los espárragos cocidos en una sartén con AOVE, sal y pimienta hasta que se
3
Preparar la salsa con el yogur, la mostaza, el eneldo y las alcaparras y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar los espárragos y cocerlos en agua con sal alrededor de 15 minutos o hasta que estén blandos.
2
Saltear los espárragos cocidos en una sartén con AOVE, sal y pimienta hasta que se
3
Preparar la salsa con el yogur, la mostaza, el eneldo y las alcaparras y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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