

43
Bizcocho de chocolate sin horno😋
3
(44)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escuchamos bien los plátanos en un bowl, cuanto más maduros mejor ya que aportarán el dulzor.
2
Añadimos después el resto de ingredientes y mezclamos todo muy bien.
3
Cuando tengamos una mezcla homogénea, sin grumos, la vertemos en un molde o recipiente para microondas, en mi caso es el Microgrill de Tupperware con el molde de aro dentro.

4
Ponemos el microondas a máxima potencia (en mi caso 1000w), yo lo he tenido 4 minutos y después he puesto 3 minutos más, esto es un poco a ojo. ¡Y ya lo tenemos!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura de panadería en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura de panadería en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Escuchamos bien los plátanos en un bowl, cuanto más maduros mejor ya que aportarán el dulzor.
2
Añadimos después el resto de ingredientes y mezclamos todo muy bien.
3
Cuando tengamos una mezcla homogénea, sin grumos, la vertemos en un molde o recipiente para microondas, en mi caso es el Microgrill de Tupperware con el molde de aro dentro.

4
Ponemos el microondas a máxima potencia (en mi caso 1000w), yo lo he tenido 4 minutos y después he puesto 3 minutos más, esto es un poco a ojo. ¡Y ya lo tenemos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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