Bizcocho de chocolate sin horno😋
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Bizcocho de chocolate sin horno😋

3

(44)

10 min

0 kcal

sylvita02

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Preparación de la receta

1

Escuchamos bien los plátanos en un bowl, cuanto más maduros mejor ya que aportarán el dulzor.

2

Añadimos después el resto de ingredientes y mezclamos todo muy bien.

3

Cuando tengamos una mezcla homogénea, sin grumos, la vertemos en un molde o recipiente para microondas, en mi caso es el Microgrill de Tupperware con el molde de aro dentro.

Bizcocho de chocolate sin horno😋 Paso 2

4

Ponemos el microondas a máxima potencia (en mi caso 1000w), yo lo he tenido 4 minutos y después he puesto 3 minutos más, esto es un poco a ojo. ¡Y ya lo tenemos!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Escuchamos bien los plátanos en un bowl, cuanto más maduros mejor ya que aportarán el dulzor.

2

Añadimos después el resto de ingredientes y mezclamos todo muy bien.

3

Cuando tengamos una mezcla homogénea, sin grumos, la vertemos en un molde o recipiente para microondas, en mi caso es el Microgrill de Tupperware con el molde de aro dentro.

Bizcocho de chocolate sin horno😋 Paso 2

4

Ponemos el microondas a máxima potencia (en mi caso 1000w), yo lo he tenido 4 minutos y después he puesto 3 minutos más, esto es un poco a ojo. ¡Y ya lo tenemos!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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