17
Palomitas de pollo
3
(18)
0 kcal
PatriciaMiguelez
Preparación de la receta
1
1. mezclar todos los ingredientes en la trituradora 2. Triturar todo hasta que quede una pasta buena para moldear 3. Hacer bolitas con las pasta 4. Pasar por la harina integral 5. Pasar por el huevo 6. Pasar por los cereales 7. Meter al horno durante 15 minutos a 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso light
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereales sin gluten
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso light
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
1. mezclar todos los ingredientes en la trituradora 2. Triturar todo hasta que quede una pasta buena para moldear 3. Hacer bolitas con las pasta 4. Pasar por la harina integral 5. Pasar por el huevo 6. Pasar por los cereales 7. Meter al horno durante 15 minutos a 200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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