10
Poke-bowl
3
(11)
25 min
0 kcal
Culo_servilleta_flor
Preparación de la receta
1
Coger un cazo de agua (misma cantidad que de couscous) y llevarlo a ebullición. Luego añadir el agua en el couscous.
2
Hervir el huevo unos 9 minutos. Mientras preparar el salmón, el queso y el aguacate.
3
Coger un vasito y añadir salsa de soja, un chorrito de aceite de oliva y un chorrito de limón. Mezclar y añadir al couscous. Luego en un bol grande echar el cous cous, el huevo, el aguacate y el queso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuscús
70 gramos
Huevo duro
70 gramos
Aguacate
60 gramos
Salmón ahumado
40 gramos
Rulo de cabra
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuscús
70 gramos
Huevo duro
70 gramos
Aguacate
60 gramos
Salmón ahumado
40 gramos
Rulo de cabra
20 gramos
1
Coger un cazo de agua (misma cantidad que de couscous) y llevarlo a ebullición. Luego añadir el agua en el couscous.
2
Hervir el huevo unos 9 minutos. Mientras preparar el salmón, el queso y el aguacate.
3
Coger un vasito y añadir salsa de soja, un chorrito de aceite de oliva y un chorrito de limón. Mezclar y añadir al couscous. Luego en un bol grande echar el cous cous, el huevo, el aguacate y el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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